Antena 3 CNN Life Ce conține o băutură energizantă? O doză este echivalentul a trei espresso

Ce conține o băutură energizantă? O doză este echivalentul a trei espresso

Laura Dinu
<1 minut de citit Publicat la 15:06 21 Feb 2022 Modificat la 15:14 21 Feb 2022
Ce conține o băutură energizantă? O doză este echivalentul a trei espresso
Sursa foto: pixabay

Cel mai grav este că aceste produse sunt promovate ca având efecte foarte bune asupra concentrării și asupra performanței fizice. În realitate, acestea pot provoca probleme de sănătate, dar și probleme comportamentale.

Ce conține o doză de băutură energizantă

  • 10 lingurițe zahăr
  • 4 tipuri indulcitori artificiali (ciclamațiu de sodiu, zaharină, acesulfam k și aspartam)
  • 2-9 aditivi alimentari
  • cofeină (echivalentul a 3 espresso)
  • 50 mg - 2 mg taurină
  • 250 kcal

Printre efectele administrării energizantelor, specialiștii atrag atenție cu privire la următoarele simptome: 

  • stări de anxietate
  • diabet tip 2
  • dependență
  • probleme ale somnului
  • probleme legate de comportament
  • tensiune arterială mărită

 

×
x close