Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 2 ore si 12 minute
Il gasim peste tot: in paine, in cafea, in sucuri, in prajituri sau inghetata, in mustar sau alte sosuri, in maioneza, in fainoase, chiar si in mancarea chinezeasca.
Specialistii din lumea intreaga au ajuns la aceeasi concluzie: acest aliment este nociv pentru inima, pancreas, ficat, sistemul digestiv, rinichi, creier, dinti, avand potential cancerigen.
Despre ce este vorba? Ei bine despre zahar, zaharul alb, procesat, pe care il consumam cu totii, de la mic la mare.
Cu cat consumam mai mult zahar, cu atat pancreasul este mai „biciut” in secretia de insulina, ceea ce poate duce in timp la afectarea acestuia. Persoanele care sufera deja de diabet zaharat nu ar trebui sa mai consuma acest aliment, decat in caz de urgenta, in hipoglicemii.
Continuarea, pe Kudika.ro.
