Calviția afectează femeile și bărbații de orice vârstă, din diverse motive. Alimentația are un rol important în menținerea părului frumos și sănătos.
Pentru a preveni, dar și pentru a combate căderea părului, introdu în alimentația ta următoarele alimente:
Semințe de dovleac - Acestea conțin o serie de steroizi care poartă numele de stearină, care creează un strat protector pe firul și pe rădăcina de par, împiedicând căderea acestuia.
Roșii, pepene, morcov și mango - Acestea conțin licopen, care are de asemenea proprietatea de a împiedică apariția calvitiei.
Ceai verde - Este bogat în substanțe active care împiedică apariția calvitiei.
Fructe de pădure, banană, ouă gătite, somon și ton - Sunt bogate în biotină, vitamina necesară pentru un par sănătos, potrivit exquis.ro.
