Te enervezi zilnic? Află ce tehnică de reducere a stresului funcţionează cel mai bine pentru zodia ta

Fiecare semn zodiacal are proprii factori declansatori de stres, dar si o metoda eficienta de a se relaxa. Cu totii ne lovim zi de zi de stres, fie la locul de munca, fie in chestiunile financiare, familiale sau de sanatate, scrie secretele.com.

Unele persoane se resimt mai mult decat altele atunci cand se confrunta cu situatii stresante si, la fel, unele persoane mai norocoase au parte de mai putin stres decat altele. Acest lucru sta scris si in zodiac, astfel ca, de exemplu, un Rac reactioneaza la cu totul alti factori de stres decat un Sagetator.

CELE MAI EFICIENTE TEHNICI DE REDUCERE A STRESULUI PENTRU FIECARE ZODIE:

BERBEC, 21 MARTIE – 19 APRILIE

Berbecii se avanta cu aplomb in problemele de peste zi, si rareori isi acorda putin ragaz pentru a se relaxa sau pentru a trai si micile bucurii ale vietii. Berbecii se pot epuiza foarte repede daca nu aloca timp si pentru relaxare si recuperare dupa munca. Desi dispun de multa energie, care ii ajuta sa traverseze cu brio chiar si o saptamana foarte incarcata, atunci cand energia li se epuizeaza, nativii dezarmeaza si isi reproseaza lipsa de eficienta din teama de a nu dezamagi. Berbecii tind sa se arunce cu capul inainte in toate problemele vietii, dar trebuie sa-si aduca aminte sa se mai si retraga din cand in cand pentru a se autoconserva. Fixeaza-ti o zi din saptamana in care pur si simplu sa nu faci nimic. Profita de acest ragaz pentru a-ti reincarca bateriile si pentru a te bucura si de lucrurile pe care esti mereu nevoit sa le treci pe planul secund.

TAUR, 20 APRILIE – 20 MAI

Taurii au o etica de lucru bine conturata, si fac tot posibilul sa-si incheie toate sarcinile de munca la timp. Traverseaza cu mare greutate esecurile, pe care le percep mai degraba ca pe o dovada de incompetenta decat ca pe o oportunitate de a creste. Taurii sunt foarte grijulii cu sentimentele celor din jur, incercand sa nu raneasca pe nimeni si evitand disputele si neintelegerile. Cele mai indicate tehnici de reducere a stresului pentru acest semn zodiacal presupun adoptarea unei atitudini mai indulgente fata de sine si mai putin autocritice. De asemenea, acesti nativi trebuie sa nu scape din vedere faptul ca nu detin niciun fel de control asupra modului in care alte persoane reactioneaza la afirmatiile lor. Fiecare interpreteaza lucrurile in felul sau, asa ca nu putem avea control decat asupra propriului mod in care gestionam situatiile la care luam parte.

Mai multe, pe secretele.com.