Potrivit experților, semnul astral are un rol important în definirea personalități, iar astfel zodia îți poate indica și care este cea mai bună metodă de a scăpa de stres.
Berbec - o zi liberă este lucrul de care ai nevoie atunci când vrei să te relaxezi.
Taur - este bine să ai pregătit un mic citat pe care să ți-l repeți atunci când lucrurile devin dificile.
Gemeni - exercitțile fizice pot fi, pentru zodia ta, modalitatea perfectă de a scăpa de stres.
Rac - încearcă să meditezi pentru a ține lucrurile sub control.
Leu - încearcă să scapi de griji și să îți oferi o zi de relaxare, de exemplu o zi de Spa.
Fecioară - pe tine te poate relaxa scrisul.
Balanță - când treci prin situații dificile și simți că o persoană este nedreaptă, încearcă să vorbești cu ea.
Scorpion - asigură-te că stabilești limite pentru cei din jurul tau.
Săgetator - încearcă să te ocupi doar de ce ceea ce îți place și să petreci mai mult timp în natură.
Capricorn - modul perfect de a scăpa de stres este să îți faci timp pentru tine și pentru activitățile care îți fac plăcere.
Vărsător - încearcă să te detașezi din când în când de probleme și sa renunți la a avea mereu control asupra oricărei situații.
Pești - distanțează-te de persoanele care te pot stresa și fă-ți timp pentru tine din când în când, potrivit elle.ro.
