![monopolul google in cautarile online este ilegal a decis un judecator din sua reactia companiei monopolul google in cautarile online este ilegal a decis un judecator din sua reactia companiei](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/06/monopolul-google-in-cautarile-online-este-ilegal-a-decis-un-judecator-din-sua-reactia-companiei-916072.webp)
Nu ar trebui să mai fie nici o surpriză pentru nimeni faptul că, în mare parte, dormim mai puțin, ne-am făcut un obicei din a ne culca mai târziu și de a face eforturi semnificative pentru a rezista unui nivel de stres și oboseală mai ridicat.
Aceste particularități sunt cauzate într-o proporție semnificativă și de dependența noastră de smartphone-uri, tablete, laptopuri și multe alte dispozitive inteligente.
Lumina albastră, rece, strălucește din ecranul la fiecare dintre ele, iar dacă nu începem să conștientizăm repercusiunile acestor obiceiuri vom avea foarte mult de suferit pe termen lung.
Află totul despre lumina albastră și vezi ce setări să faci pe telefon pentru un somn mai bun