Un nou studiu arată că stresul, dependenţa, depresia şi anxietatea sunt consecinţe ale platformelor de socializare. Specialiştii au realizat un studiu restrâns în care au fost analizate 50 de persoane care nu utilizează aceste platforme.
Participanţii ce au renunţat la reţele sociale au declarat că petrec mai mult timp cu cei din jur şi asociază aceste perioade cu sentimentul de linişte. Participanţii au declarat că decizia iniţială de renunţare la această activitate poate provoca anxietate la început, însă lipsa reţelelor sociale trebuie înlocuită cu crearea legăturilor reale cu cei din jur.
De asemenea, specialiştii au mai observat că lumina puternică a ecranelor smartphone-urilor inhibă relaxarea corpului în ciuda ideii ce devine tot mai populară în mediul online privind calitatea stării de bine, potrivit Science Alert.
