Murray Grossan, medic ORL, în vârstă de 94 de ani, spune că, deşi zilnic intră în contact cu zeci de oameni, a învăţat să se protejeze de gripe și viroze.
Vorbind despre sistemul de autoapărare al organismului, Grossan a recunoscut că mai face un lucru care contribuie la întărirea sistemului imunitar: mănâncă zilnic iaurt.
„Bacteriile benefice par să interacţioneze cu microbii din intestinele noastre. Secretele celor mai sănătoşi oameni din lume. Sunt miliarde de bacterii care produc vitamine, cum ar fi B6, B12 şi K2. De asemenea, ajută la combaterea bacteriilor rele, cum ar fi E. coli şi salmonella şi ajută tranzitul intestinal“, explică Steve Bowers, cel care l-a intervievat pe Grossan, potrivit adevarul.ro.
