Mersul pe jos face piciorul frumos. Dar ce înseamnă un mers corect?
Președintele Colegiului Fizioterapeuților din România, Elena Căciulan, a explicat la rubrica „Sfat de sănătate” de ce ne doare spatele atunci când purtăm tocuri și de ce uneori corpul nostru refuză o simplă plimbare.
Elena Căciulan: „Sunt o mulțime de deficiențe la nivelul membrelor inferioare care pot să ne modifice mersul(...). În timp pot apărea dureri. Problemele mersului se văd de când este copilul mic.
Atenție! Tocurile modifică schema corporală a femeilor. Corpul se apleacă înainte, se modifică centrul de greutate. Vor apărea dureri la nivelul coloanei.
Lipsa de mișcare va face omul să refuze mersul! Persoanele active pot merge ore în șir fără probleme”.
Andreea Cigolea vă dă sfaturi de sănătate.
De luni până vineri, la Antena 3, vor fi prezentate cele mai importante informaţii în rubrica de recomandări, noutăți și curiozități din sănătate.
