Mirela Tache, specialist în diabet și boli de nutriție, explică la rubrica „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea” ce analize trebuie să urmăm înainte de a începe o dietă. Tot acum vedem și cât de importantă este detoxifierea pentru ca organismul nostru să funcționeze în limite normale.
„E o modă să urmăm diete bazate pe grupa sanguină și ține mai mult de monden. Nu există un fundament științific pentru aceste diete bazate pe grupele sanguine”.
„Nu putem fi predispuși la anumite boli atunci când vine vorba de grupa sanguină pe care o avem”.
Totuși, medicul recomandă ca, înainte să ținem o dietă, să ne facem analize de sânge ca să reflecte statusul nutrițional pe care îl avem în momentul respectiv.
