Majoritatea oamenilor aleg să bea apă, ca măsură de prim ajutor. E important de știut că un pahar cu apă nu te va ajuta să înghiți mai bine, ba chiar îți va obtura mai mult respirația.
Când simți să rămâi fără aer și nimeni nu te poate ajuta, trebuie să pui presiune asupra diafragmei, împingând astfel aerul din plămâni pentru a putea respira normal.
Jeff Rehman, un medic cu o experiență de peste 20 de ani, îți prezintă pas cu pas ce să faci dacă te îneci și nu e nimeni să te ajute, relatează brightside.me.
1.NU intra în panică. Trebuie să rămâi cât se poate de calm.
2. Stai în genunchi și sprijină-te cu ambele mâini de podea.
3. Întinde rapid mâinile și trântește-te la podea cu pieptul. Lovitura va împinge aerul din plămâni și îți va debloca căile respiratorii.
Iată și o prezentare video a operațiunii:
