Cum putem preveni îmbolnăvirea în lanţ la copii. „Infecțiile respiratorii încep cu virusul de care ne temem cu toții"
Publicat acum 5 ore si 25 minute
Vrei să crești un copil echilibrat emoțional și încrezător? Atunci este esențial să acorzi atenție legăturii pe care o formezi cu el în primii ani din viață, întrucât aceasta va influența dezvoltarea sa pe termen lung. Psihologul Cristina Ionescu ne explică modul în care atașamentul din copilărie poate pune bazele unui viitor sănătos din punct de vedere emoțional și social. Un mediu familial nesigur sau toxic poate lăsa urme adânci, care se pot transforma în traume ce se vor manifesta chiar și în viața de adult.
Mediul familial joacă un rol crucial în dezvoltarea copilului, deoarece pune bazele unei relaționări sănătoase cu ceilalți și cu sinele. „Mediul familial influențează foarte mult dezvoltarea viitorului adult, prin mecanismele de învățare și relaționare pe care le formează”, spune Cristina Ionescu, psiholog. Primele zile de viață sunt esențiale pentru stabilirea unui atașament sănătos, iar felul în care părinții răspund nevoilor emoționale ale copilului poate face diferența între un copil încrezător și unul care se va simți nesigur și anxios pe parcursul vieții.
Un atașament sigur se formează atunci când părinții sunt disponibili emoțional, oferind protecție și susținere. „Dacă un copil simte că are o bază sigură, adică părintele este atent și protector, acesta va învăța să exploreze lumea cu încredere, știind că se poate întoarce la un punct de siguranță”, explică psihologul. Astfel, copilul învață că este protejat, ceea ce îi permite să se dezvolte armonios și să-și construiască relații stabile în viitor.
Atunci când părinții nu răspund corespunzător nevoilor emoționale ale copilului, acesta poate dezvolta un atașament nesigur, iar acest lucru poate afecta relațiile sale viitoare. „Un atașament nesigur apare atunci când părintele nu este disponibil emoțional sau nu răspunde nevoilor copilului într-un mod care să-l facă să se simtă în siguranță. De exemplu, părintele îndeplinește nevoile de bază ale copilului, dar nu oferă afecțiune sau nu este deschis emoțional”, afirmă Cristina Ionescu. Un astfel de atașament poate duce la un comportament anxios sau evitant, iar copilul va întâmpina dificultăți în a explora lumea din jurul său și a se dezvolta într-un mod echilibrat.
Traumele din copilărie pot afecta profund dezvoltarea unui copil și pot lăsa urme adânci pe termen lung. Aceste traume pot fi provocate de lipsa de atenție emoțională din partea părinților sau de evenimente externe, cum ar fi un accident sau pierderea unei persoane dragi. „Traumele sunt adesea asociate cu copilăria, întrucât copiii nu au încă mecanismele de coping necesare pentru a face față unor situații emoționale dificile”, explică psihologul. Cu toate acestea, nu toate traumele provin din copilărie, iar evenimentele traumatice din viața adultă pot avea un impact similar.
Pentru a oferi copilului o dezvoltare echilibrată, este important ca părinții să adopte o comunicare deschisă și să răspundă empatic la nevoile acestuia. „Comunicarea deschisă, empatia și răspunsurile adecvate la nevoile copilului creează un sentiment de siguranță și încredere”, spune Cristina Ionescu. De asemenea, părinții sunt modelele de comportament ale copiilor lor, iar aceștia învață, în mare parte, prin imitare. Atitudinea părinților față de conflicte și față de ceilalți influențează modul în care copiii vor învăța să gestioneze relațiile lor. Dacă părinții sunt blânzi, empatici și înțelegători, copilul va învăța să răspundă cu blândețe și înțelegere în situații dificile.
Pe de altă parte, disciplina fermă și stabilirea unor reguli clare sunt la fel de importante. „A fi blând și înțelegător nu înseamnă a lăsa copilul să facă orice vrea, pentru că, fără limite clare, copilul nu va avea repere corecte”, explică psihologul. În acest context, îndrumarea trebuie să fie blândă și fermă, oferindu-i copilului siguranța că există limite sănătoase, care îi vor permite să se dezvolte armonios.
În ultimii ani, specialiștii au început să vorbească tot mai mult despre trauma transgeneraţională, care se referă la efectele traumatice pe care o generație le poate transmite următoarelor generații. Un individ care a suferit traume în copilărie poate transmite comportamente și reacții emoționale negative propriilor copii, chiar dacă aceștia nu au experimentat direct trauma. „Traumele din copilărie nu afectează doar individul care le-a trăit, ci pot influența întregul context familial, iar modelele de comportament și reacțiile emoționale pot fi transmise copiilor”, explică Cristina Ionescu. Astfel, este important ca părinții să fie conștienți de propriile experiențe și să caute modalități de a le procesa, pentru a nu le transmite mai departe copiilor lor.
Pentru a crește un copil echilibrat emoțional și încrezător, este esențial să construiești o relație bazată pe siguranță, comunicare deschisă și răspunsuri empatice la nevoile emoționale ale acestuia. Mediu familial stabil și sănătos va ajuta copilul să dezvolte un atașament sigur, care va constitui fundamentul pentru o viață adultă armonioasă. De asemenea, conștientizarea și educația parentală sunt cruciale pentru a oferi copilului un start sănătos și pentru a preveni posibilele traume care pot afecta întreaga familie.
