Naomi Campbell, Madonna, Lady Gaga sau Sting sunt doar câteva dintre starurile de peste Ocean care practică regulat şi cu seriozitate yoga.
Această disciplină s-a transformat rapid dintr-o simplă practică spirituală într-unul dintre cele mai importante fenomene în materie de fitness.
Astăzi aflăm ce înseamnă yoga şi ce beneficii aduce trupului şi minţii.
