Stresul, stilul de viaţă dezorganizat şi lipsa odihnei corespunzătoare, sunt doar trei dintre factorii care favorizează apariția despresiei sau anxietății, care sunt două afecțiuni diferite.
De cele mai multe ori, depresia se poate declanșa pe fondul unor traume, precum pierderea unei persoane dragi sau a locului de muncă, în timp ce anxietatea se poate traduce, în linii mari, drept teama de necunoscut. Simptomele pot apărea chiar și în rândul copiilor.
