![topul oraselor cu cea mai buna calitate a vietii din lume pe primul loc se afla o capitala europeana topul oraselor cu cea mai buna calitate a vietii din lume pe primul loc se afla o capitala europeana](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/16/topul-oraselor-cu-cea-mai-buna-calitate-a-vietii-din-lume-pe-primul-loc-se-afla-o-capitala-europeana-912873.jpg)
Când vorbim despre colesterol, ne gândim invariabil la acel colesterol pe care generic il numim rău. LDL-ul duce, în timp, la instalarea bolilor cardiovasculare. De aici până la un infact miocardic este un drum relativ scurt.
De aceea, măsurarea periodică a nivelului de colesterol nu ar trebuie să fie opţoonală.
Migdalele, goji, nucile și fisticul consumate în stare crudă, stabilizează echilibrul între colesterolul bun și cel rău.