Atât persoanele tinere, aflate în proces de creştere, cât şi cele aflate la vârsta a doua, care se confruntă cu un regres hormonal şi metabolic sunt cele mai susceptibile să dezvolte o afecţiune din cauza lipsei calciului.
În perioada de toamnă-iarna este recomandat să venim cu în ajutor cu nutrienţi de sinteză care să asigure concentraţia optimă de calciu şi vitamina D, atât de necesare susţinerii sistemului.
Absenţa vitaminei D nu afectează doar sistemul osteoarticular, ci favorizează apariţia unor boli autoimune, a artritei reumatoidale, a demenţei senile sau a diabetului zaharat de tip 1.
Recomandarea specialistilor este ca doza zilnică să nu depășească o concentraţie de 0, 025mg.
Vezi AICI ediţia integrală a emisiunii "Numai de bine"
