![ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/21/ponturi-care-te-ajuta-sa-faci-fata-dificultatilor-912922.webp)
Medicul ortoped Tarek Nazer a vorbit la „Numai de bine” despre pericolul ascuns din spatele tocurilor: „Deja când vorbim despre toc, înseamnă că nu e sănătos pentru articulaţii. Noi, medicii, recomandăm un toc de maxim cinci centimetri sau poate, ocazional, şapte, dar niciodată tocuri de 10 sau de 15”.
„Motivul este că afectează sănătatea articulaţiilor, începând de la degetele de la picioare şi continuând până la nivelul coloanei. Atunci când vorbim de un toc cu siguranţă vorbim de o schimbare a punctelor de sprijin. Când creştem tocul cu 10 cm, automat forţăm partea asta anterioară a piciorului cu o greutate mult mai mare decât cea normală”, a explicat medicul ortoprd.
În timp, pot apărea o mulţime de afecţiuni
Tocurile pot favoriza o mulțime de afecțiuni: „Cele mai frecvente probleme apar la nivelul degetelor şi atunci vorbim de degetul în ciocan sau degetul în gheară, următoarea problemă pe care o întâlnim sunt bătăturile lde la suprasolicitare, partea anterioară a piciorului. Metatarsalagia atunci când suprasolicităm metartaseele. Artroză la nivelul gleznei şi scurtarea tendonului”, a mai explicat Tarek Nazer. În plus, este pus în pericol atât genunchiul, cât şi coloana.
Totuşi în cazul în care suferiţi deja de una dintre afecţiuni, aflaţi că există tratament.
Pericolul ascuns al pantofilor cu toc
~