![ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/21/ponturi-care-te-ajuta-sa-faci-fata-dificultatilor-912922.webp)
Deşi la prima vedere pare uşor şi nu avem nevoie de un antrenor personal pentru asta, alergatul pe bandă este des însoţit de greşeli elementare pe care le facem aproape toţi.
Instructorul de fitness ne arată ce nu ar trebui să facem pe o bandă de alergat.