Numai de bine. Exerciții pentru un abdomen definit

Toată lumea îşi doreşte un abdomen bine lucrat şi definit. 

Florin Neby ne propune un exerciţiu destul de simplu, dar eficient. 

Singura condiţie este să îl executaţi corect şi să fiţi disciplinaţi.