Nu te poţi abţine să nu-ţi verifici contul de Facebook au de Instagram la fiecare 5 minute?
Stai tot timpul cu nasul în telefon? Tresari la fiecare notificare?
Poate că ai nevoie de un detox digital.
Cu puţină răbdare şi dorinţă, vei scăpa de această dependenţă.
Vezi în video ce trebuie să faci