Antena 3 CNN Emisiuni Numai de bine Numai de bine. Cum arzi 300 de calorii

Numai de bine. Cum arzi 300 de calorii

<1 minut de citit Publicat la 12:43 13 Noi 2017 Modificat la 12:43 13 Noi 2017
o_1buqei7bjj721c0os2pie11bcc8.jpg
Foto: Pixabay.com

Te-ai întrebat vreodată cât sport trebuie să faci ca să arzi 300 de calorii? 

Antrenorii spun că e nevoie de zece minute de sport intens sau jumătate de oră de activități mai puțin intense. Atât de mult trebuie să obosești, ca să elimini caloriile depuse de un simplu covrig.

Vezi în clipul de mai jos ce trebuie să faci.

×
x close