![ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor ponturi care te ajuta sa faci fata dificultatilor](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/21/ponturi-care-te-ajuta-sa-faci-fata-dificultatilor-912922.webp)
Sportul în aer liber nu este doar o metodă gratuită de a te antrena, ci şi un mod sănătos de a trăi. Expunerea la soare ajută organismul să producă vitamina D, cu menţiunea să ne acoperim zonele sensibile, ochii şi capul.
Georgiana Mihăilă a mers în parc împreună cu un antrenor să descopere multiplele beneficii ale sportului în exterior.