Ştefan Ţenescu, antrenorul nostru personal, ne pune astăzi în faţa unei provocări. Tracţiunile.
Acestea sunt exerciţii excelente pentru partea superioară a corpului, iar un începător nu ar trebui să le evite, chiar dacă îi vor da ceva bătăi de cap.
Ştefan Ţenescu, antrenorul nostru personal, ne pune astăzi în faţa unei provocări. Tracţiunile.
Acestea sunt exerciţii excelente pentru partea superioară a corpului, iar un începător nu ar trebui să le evite, chiar dacă îi vor da ceva bătăi de cap.
