Antena 3 CNN Emisiuni Numai de bine Numai de bine. Antrenamente care îți garantează forța maximă

Numai de bine. Antrenamente care îți garantează forța maximă

<1 minut de citit Publicat la 12:35 13 Aug 2017 Modificat la 12:35 13 Aug 2017
o_1bndf5fot1p2f1pl51mvevbdq198.jpg

Ştefan Ţenescu, antrenorul nostru personal, ne pune astăzi în faţa unei provocări. Tracţiunile.

Acestea sunt exerciţii excelente pentru partea superioară a corpului, iar un începător nu ar trebui să le evite, chiar dacă îi vor da ceva bătăi de cap. 

 

×
x close