Antena 3 CNN › Emisiuni › News Hour with CNN › Terapia prin frig extrem care îi ajută pe oameni să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine

Terapia prin frig extrem care îi ajută pe oameni să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine

Ştefan Petrică

<1 minut de citit Publicat la 20:00 06 Ian 2023 Modificat la 20:00 06 Ian 2023

Terapia prin frig extrem care îi ajută pe oameni să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine Sursa foto: Getty images | mihtiander

Wim Hof este un speaker motivațional olandez și un atlet remarcabil pentru capacitatea sa de a rezista la temperaturi foarte scăzute.

El a deținut un record mondial pentru înot sub gheață și deține un altul pentru un semi-maraton cu picioarele goale pe gheață și zăpadă.

Hof atribuie realizările sale remarcabile tehnicilor sale speciale de respirație, expunerii la frig și concentrării mentale.

"Omul de gheaţă" a apărut în numeroase documentare și cărți și are un număr mare de urmăritori pe rețelele de socializare.

Metoda Wim Hof este un sistem de exerciții de respirație, expunere la frig și meditație despre care Hof spune că îi poate ajuta pe oameni să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine.

×

Etichete: terapie stare de bine Wim Hof

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din News Hour with CNN

Alertă de ploi torențiale în Spania: De frica puhoaielor, oamenii își învelesc maşinile în folie şi le leagă de stâlpi
Publicat acum 17 ore si 32 minute
Românii cu averi mari au intrat în vizorul Fiscului. Cât le reține statul
Publicat acum 18 ore si 35 minute
Mii de agresori sexuali scapă neprinși, deși distug viețile copiilor. Ce este NICHD și cum poate băga făptașii după gratii
Publicat acum 18 ore si 50 minute
Rețelele sociale, o gură de aer pentru pensionarii cu depresie. Cum îi ajută statul pe net: „Nu-mi mai este frică de telefon”
Publicat acum 19 ore si 15 minute
Sărăcia îi împinge pe vârstnici să muncească și după ce se pensionează: „Dacă nu aveam salariu nu făceam față”
Publicat acum 19 ore si 16 minute

» Citește mai multe din News Hour with CNN

Parteneri

Război nuclear între Ucraina și Rusia, anunțat din vest. Expert în problematica nucleară: „Dacă și Coreea de Nord a putut, pot și ucrainenii”

Adevarul.roRăzboi nuclear între Ucraina și Rusia, anunțat din vest. Expert în problematica nucleară: „Dacă și Coreea de Nord a putut, pot și ucrainenii”

Norocoșii horoscopului din perioada 15 20 noiembrie. Cei 2 nativi care au karma de partea lor: scapă de datorii și fac o achiziție pe care și o doreau demult

Click.roNorocoșii horoscopului din perioada 15-20 noiembrie. Cei 2 nativi care au karma de partea lor: scapă de datorii și fac o achiziție pe care și-o doreau demult

Adevarul.roCum să petreci vacanța de Revelion în trei țări, 10 zile, cu mai puțin de 1.500 de euro, două persoane

cancan.roAdriana Bahmuțeanu, atac la adresa Mihaelei Botezatu și a lui Honorius: „Am fost sunată de Maximus, care în cele 3 zile nu…”

În ce căsuță modestă de la țară a copilărit chef Orlando Zaharia?! Care este preparatul delicios pe care a învățat să l gătească de la bunica lui, de 95 de ani?! „Pui la ceaun condimentat în sobă!”

Click.roÎn ce căsuță modestă de la țară a copilărit chef Orlando Zaharia?! Care este preparatul delicios pe care a învățat să-l gătească de la bunica lui, de 95 de ani?! „Pui la ceaun condimentat în sobă!”

Jurnalul.roPensiile militarilor au fost doar o „fentă” electorală. Avocatul Poporului a blocat actul normativ în locul USR

Una dintre victimele celebrului criminal în serie Ion Rîmaru a fost soția unui fotbalist crescut la Dinamo! „L au chemat la procuratură! El a fost primul suspect!”

Gsp.roUna dintre victimele celebrului criminal în serie Ion Rîmaru a fost soția unui fotbalist crescut la Dinamo! „L-au chemat la procuratură! El a fost primul suspect!”

Gandul.roMeteorologii Accuweather au modificat prognoza. Când vin ninsorile în București

spynews.roRăzboiul continuă! Anamaria Prodan l-a dat în judecată pe Dinte, martorul lui Laurentiu Reghecampf

JurnalulAvem suma totală. Cheltuielile faraonice de la Cotroceni, în ultimul mandat al lui Klaus Iohannis

TOP articole

Cum arată și ce este Pando, cel mai mare organism viu din lume: Crește încontinuu de zeci de mii de ani și ocupă 40 de hectare de teren
13 Noi
Un pescar din Norvegia a prins din greșeală un submarin american: „L-a târât trei kilometri”
Publicat acum 16 ore si 32 minute
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Publicat acum 23 ore si 31 minute
Doi tineri au fost găsiți morți la marginea unui drum, în 1978. Poliția a aflat abia acum ce s-a întâmplat
Publicat acum 21 ore si 54 minute
Ultimul sondaj pentru Cotroceni. Se schimbă ierarhia în top 5. Cine sunt candidații la prezidențiale cu șanse pentru turul doi
Publicat acum 19 ore si 43 minute

Parteneri

FinanciarulCum scapi rapid de scame. Șase trucuri pentru tricotaje

AS.roApelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: „Am foarte mare nevoie de voi”

Adriana Bahmuțeanu, adevărul despre succesiune, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum răspunde după ce s a zvonit că ar vrea o vilă și o mașină de lux

spynews.roAdriana Bahmuțeanu, adevărul despre succesiune, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum răspunde după ce s-a zvonit că ar vrea o vilă și o mașină de lux

Viva.roDe necrezut! Silviu Prigoană parastas încă din timpul vieții: „Am avut și bocitoare, care m-au plâns jumătate de oră. Nu am încredere că...”

Wowbiz.roVăduva lui Silviu Prigoană îi dă replica Adrianei Bahmuțeanu: "Copiii nu vor să o vadă: «"Știm ce i-ai făcut lui tati»"

Mediaflux.roPARTIDUL care CÂȘTIGĂ ALEGERILE PARLAMENTARE. Dispută acerbă pentru podium

A1.roAdriana Bahmuțeanu spune că Mihaela Botezatu a sunat-o. Ce au vorbit femeile din viața lui Silviu Prigoană

Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de afaceri a căutat o rezolvare direct în Cuba: "Mama a făcut un infarct la 84 de ani!"

Kfetele.roSilviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de afaceri a căutat o rezolvare direct în Cuba: "Mama a făcut un infarct la 84 de ani!"

„Înstrăinează copiii de mine! Și a bătut joc de ei!” Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri scandaloase despre relația dintre copiii săi și Mihaela, mama lor vitregă! Acuzații grave

Stirile KANAL D„Înstrăinează copiii de mine! Și-a bătut joc de ei!” Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri scandaloase despre relația dintre copiii săi și Mihaela, mama lor vitregă! Acuzații grave