Daca te simti mereu obosit si flamand s-ar putea sa ai o problema cu sistemul digestiv.
Cu toate ca, de exemplu, legumele crude sunte mai sanatoase, ar fi indicat ca o perioada sa consumi mancare gatita intr-un mod sanatos, conform healthylife.com.
Cel mai bine ar fi sa mananci, in cantitati mici, legume fierte si sarate foarte putin.
De asemenea, nu consuma bauturi mai reci de temperatura camerei. Un alt sfat ar fi sa faci miscare in fiecare zi, cel putin 30 de minute.