Un nutriționist celebru a dezvăluit regulile de alimentație de la care nu se abate. ”De 30 de ani, mănânc la cină...”

Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, profesor doctor Nicolae Hâncu, se declară un mare amator de salate și fructe, dar admite că nu-şi refuză niciun vin bun, potrivit doctorulzilei.ro.

„Întotdeuana urmez eu însumi sfaturile pe care le dau. Sportul ocupă un loc important în viața mea. (...) Carnea de porc şi de vită nu există în alimentaţia mea. După masă mănânc un fruct, iar seara, de 30 de ani, mănânc salate.

Consum un bol mare de salată din care nu lipsesc salata verde, salata cu andive sau cu varză albă proaspătă, roşii, castraveţi, ardei, ceapă, usturoi şi maximum două linguri de ulei, niciodată sosuri”, a spus medicul.