Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 14 ore si 41 minute
Aceasta dieta te ajuta sa slabesti rapid in doar trei zile. Evita zaharul, sarea, pastele si alte alimente pline de calorii, carnea grasa si bauturile acidulate.
Ziua 1
Micul dejun: doua oua fierte, doua rosii, o cana de ceai verde fara zahar
Pranz: doua albusuri de ou, 120g de peste fiert sau la cuptor, un pahar de ceai verde.
Gustare: un mar. Continuarea AICI.