Acesta metoda simpla iti poate spune daca ai probleme cu inima.
Iata cum poti sa-ti dai seama. Mai multe studii au aratat ca persoanele care sunt indeajuns de suple incat sa-ti poata atinge degetele de la picioare au inima sanatoasa.
Pentru a pune in practica aceasta metoda, aseaza-te pe podea cu picioarele intinse si degetele in sus. Incearca sa-ti atingi degetele cu mana.
Daca reusesti, inseamna ca ai o inima flexibila si sanatoasa.
Daca nu reusesti, mergi imediat la doctor. Studiul a descoperit o legatura dintre corp si elasticitatea arterelor.