Trezitul în miezul nopții a devenit o problemă tot mai frecventă. Care sunt cauzele: „Îi afectează pe cei mai mulți”
Publicat acum 9 ore si 52 minute
Mereu ni s-a spus ca trebuie sa ne spalam pe dinti dupa fiecare masa, insa nu ni s-a spus si timpul care trebuie sa treaca intre cele doua evenimente.
Daca iti speli dintii imediat cum ai mancat, faci o greseala uriasa, potrivit girly.ro.
Medicii recomanda sa te speli pe dinti dupa cel putin 30 de minute. Daca este posibil, lasa sa treaca si o ora.
Alimentele si bauturile, in special cele care sunt foarte acide, au un efect negativ asupra smaltului dintilor si asupra stratului care se afla sub el, dentina.
Miscarea periutei de dinti impinge acidul si mai adanc si mai aproape de dentina.
In acest fel, risti sa dezvolti o sensibilitate dentara ridicata si sa iti deteriorezi smaltul dintilor.