Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Slăbește dansând! Acest dans arde 350 de calorii pe oră - VIDEO

Slăbește dansând! Acest dans arde 350 de calorii pe oră - VIDEO

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 12:01 13 Iun 2019 Modificat la 12:01 13 Iun 2019

Bachata este un stil de dans și muzică originar din Republica Dominicană.

Este un gen de muzică romantică ce se poate dansa în patru pași. 

Cum te ajută bachata să arăți mai bine: 

-arzi 350 de calorii pe oră

-tonifică și sculptează mușchii picioarelor

-îți conferă flexibilitate 

- îți tonifică talia.

Iată cum se dansează!

 

Citește mai multe din Viață sănătoasă
» Citește mai multe din Viață sănătoasă
TOP articole