Cum calculezi necesarul de proteine zilnic, în funcție de greutate, și care sunt cele mai sănătoase surse
Publicat acum 14 ore si 6 minute
Bachata este un stil de dans și muzică originar din Republica Dominicană.
Este un gen de muzică romantică ce se poate dansa în patru pași.
Cum te ajută bachata să arăți mai bine:
-arzi 350 de calorii pe oră
-tonifică și sculptează mușchii picioarelor
-îți conferă flexibilitate
- îți tonifică talia.
Iată cum se dansează!