Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 12 ore si 53 minute
Bachata este un stil de dans și muzică originar din Republica Dominicană.
Este un gen de muzică romantică ce se poate dansa în patru pași.
Cum te ajută bachata să arăți mai bine:
-arzi 350 de calorii pe oră
-tonifică și sculptează mușchii picioarelor
-îți conferă flexibilitate
- îți tonifică talia.
Iată cum se dansează!