Antena 3 CNN Life Sănătate Sfat de sănătate. Mituri despre îngrăşare. Unde greşim când ne apucăm să slăbim

Sfat de sănătate. Mituri despre îngrăşare. Unde greşim când ne apucăm să slăbim

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 09:13 10 Dec 2018 Modificat la 09:13 10 Dec 2018

Că tot vin sărbătorile, la rubrica „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea” aflăm mituri pe care nu trebuie să le urmăm dacă vrem să slăbim.

Primul aliment care e eliminat de persoanele care încep să slăbească este pâinea. Nu este o alegere bună, avertizează medicul nutriționist Laura Ene.

Potrivit Laurei Ene, nu este nicio problemă să mâncăm pâine.

„Produsele de patiserie îngrașă mai mult decât pâinea”, a opinat ea.

„Carnea prăjită cu cartofi prăjiți îngrașă, dar dacă avem cartofi la cuptor pe un sfert de farfurie nu avem de ce să ne îngrășăm”, a precizat medicul.

Andreea Cigolea vă dă sfaturi de sănătate. Zi de zi, la Antena 3 vor fi prezentate cele mai importante informaţii în cea mai nouă rubrică de recomandări, noutăți și curiozități din sănătate.

Citește mai multe din Sănătate
» Citește mai multe din Sănătate
TOP articole