Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 14 ore si 6 minute
Poftele de a mânca anumite alimente reflectă necesitățile nutriționale ale organismului.
Expertul în nutriție Mirela Tache a vorbit la rubrica „Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea” despre poftele alimentare și bolile ascunse de acestea.
Mirela Tache: „Această dorință nestăpânită de a consuma un anumit aliment poate fi expresia unor deficite minerale, cum ar fi deficitul de crom sau deficitul de magneziu.
În deficitul de crom și de magneziu, persoana are o nevoie exagerată de a consuma dulciuri. Acest deficit poate fi combătut prin suplimente, prin alimente precum roșii, banane, ardei, legume cu frunze verzi”.
Pofta exagerată de mâncare e o tulburare de comportament alimentar. Aflați mai multe informații urmărind materialul video de mai jos!