Semnele care indică instalarea nefericirii. Cum să le eviţi

Potrivit unui studiu din 2008, privitul ore în şir la televizor poate ascunde o profundă stare de nefericire. Se pare că, în medie, un „fericit” se uită maximum 19 ore la TV pe săptămână, în comparaţie cu „nefericiţii”, care stau peste 25 de ore.

Persoanele nefericite întâmpină mai multe dificultăţi în rezolvarea problemelor de cuplu.

Prea mult stres strică, pe toate planurile. Îţi poate afecta sănătatea fizică şi psihică.

Încearcă să ieşi cât mai mult în lume, fii alături de cei dragi la diverse evenimente şi discută cu ei orice aspect te nemulţumeşte. Deşi stresul nu poate fi scos din contextul societăţii moderne, încearcă să gândeşti mai optimist.