Antena 3 CNN Life Secretul sănătăţii fizice şi mentale a călugărilor de pe muntele Athos

Secretul sănătăţii fizice şi mentale a călugărilor de pe muntele Athos

<1 minut de citit Publicat la 13:23 27 Apr 2017 Modificat la 13:23 27 Apr 2017

Călugarii ordocşi de pe muntele Athos se numără printre cele mai sănătoase comunităţi de pe pământ şi deţin secretul longevităţii şi al sănătăţii fizice şi mentale.

Un studiu complex si intins pe parcursul a 10 ani vine sa ne uimeasca si sa ne demonstreze ca simplitatea este secretul de baza al longevitatii si al sanatatii indelungata.
Rezultatele acestui studiu? Sunt pur si simplu fascinante. Se pare ca una dintre cele mai sanatoase comunitati de pe pamant este cea a calugarilor de pe muntele Athos.

Sanatatea mentala si fizica a calugarilor greci, riscul scazut al bolilor cardiovasculare, dar si longevitatea se datoreaza unui stil de viata echilibrat si unui stil alimentar modest si sanatos.

Continuarea, pe ganduridinierusalim.com

Citește mai multe din Life
» Citește mai multe din Life
TOP articole