Salvamont România, zece reguli esenţiale pentru o drumeţie în siguranţă pe munte | Conținutul recomandat în kit-ul de supravieţuire

Având în vedere creșterea numărului de turiști din această perioadă, determinată de minivacanța de 1 Mai și Paște, Salvamont Romania vă recomandă zece reguli esențiale pentru o drumeție în siguranță pe munte.

Cele zece reguli, potrivit salvamontiştilor, sunt:

Verificarea prognozei meteo: Înainte de a pleca, verificați prognoza meteo pentru a vă asigura că sunt condiții favorabile drumeției. Primăvara, vremea poate fi imprevizibilă, așadar este crucial să fiți pregătiți pentru schimbări rapide.

Echipament adecvat: Asigurați-vă că aveți încălțăminte și îmbrăcăminte potrivită pentru munte. Straturile de haine sunt recomandate, pentru a vă putea adapta la schimbările de temperatură. Totodată nu uitați de sursa de iluminare și acumulatori de rezervă pentru telefon și lanternă.

Planificarea traseului: Alegeți un traseu potrivit nivelului dvs. de experiență și informați-vă despre durata, dificultatea și particularitățile acestuia.

Pachetul de supravieţuire: Aveți întotdeauna cu dvs. un kit de prim ajutor, hărți, busolă, apă, mâncare, lanternă și un fluier de urgență.

Informarea cu privire la faună şi floră: Cunoașterea speciilor de animale și plante pe care le puteți întâlni pe traseu deoarece vă poate ajuta să evitați eventualele pericole.

Respectarea naturii: Păstrați curățenia pe traseu, nu lăsați gunoi și nu deteriorați habitatul natural.

Comunicarea planurilor: Informați structurile #SALVAMONT sau pe cineva apropiat despre traseul dvs. și ora estimată de întoarcere.

Navigarea conştientă: Folosiți hărți și dispozitive de navigație dedicate pentru a evita rătăcirea, mai ales în zone necunoscute sau slab semnalizate.

Hidratarea şi alimentaţia: Asigurați-vă că aveți suficientă apă și mâncare energizantă pentru a susține efortul fizic.

Adaptabilitate: Fiți pregătiți să vă ajustați planurile în funcție de condițiile meteo sau de propriul nivel de energie și sănătate.