Antena 3 CNN Life Roxana Vancea, trucurile care o ajută să arate demențioal. Exercițiile cu care topești grăsimile

Roxana Vancea, trucurile care o ajută să arate demențioal. Exercițiile cu care topești grăsimile

<1 minut de citit Publicat la 15:08 09 Ian 2018 Modificat la 15:08 09 Ian 2018

Roxana Vance ne prezintă numeroase exerciții pentru slăbit. Vedeta lucreaza alături de prietena ei, câștigătoarea unui concurs de miss din 2016. Cele două ne-au arătat un circuit cardio care ne va ajuta să scăpăm de kilogramele acumulate în preajma Sărbătorilor, dar ne ajută și la tonifiere.

Mâncăm multe proteine, fibre, legume, fructe, albușul de ou ajută mult. Eu consum echivalentul a 3 mese, dar împărțite în 5. Doar așa ne creștem rata metabolică, așa ardem grăsimi. Nu poți să mănânci altceva în afară de carne, legume și frunze ca să fii slabă. Nu pot pe partea cu veganismul... eu sunt pentru carne!” a spus Roxana pentru Antena Stars.

Citește mai multe din Life
» Citește mai multe din Life
TOP articole