Aceasta dieta contine o combinatie de doua ingrediente care iti stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti mult mai repede si mult mai eficient.
Dimineata, pe stomacul gol, ar trebui sa mananci doua banane si sa bei doua pahare de apa calda. In rest, mananca alimente sanatoase la pranz si cina, insa nu mai consuma nimic dupa ora 18:00. Daca ti se face foame, mai poti manca o banana si poti bea apa calda.