Produsele pe care le folosim zilnic în casă pot avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre, deși adesea nu ne gândim la acest lucru.
De la vasele de gătit la produsele de curățenie, multe dintre ele conțin substanțe toxice care pot afecta echilibrul hormonal și imunitatea. Angelina Cozma, creatoarea conceptului de frumusețe nontoxică în România, ne arată cum schimbări simple, dar eficiente, pot reduce expunerea la toxine și pot îmbunătăți calitatea vieții.
Produsele de curățenie sunt adesea o sursă de substanțe toxice care irită pielea, ochii și tractul respirator. Ftalații, clorul și compușii organici volatili pot contribui la dereglări hormonale și boli cronice, precum astmul sau cancerul. Înlocuirea acestora cu alternative nontoxice este un pas important pentru sănătatea familiei.
Un alt aspect esențial îl reprezintă vasele de gătit, tigăile și cratițele cu strat antiaderent modern pot elibera substanțe toxice la temperaturi ridicate. Înlocuirea acestora cu vase din materiale naturale, cum ar fi ceramică sau oțel inoxidabil, poate reduce riscul expunerii la toxine.
De asemenea, ustensilele și tocătoarele din plastic ar trebui înlocuite cu variante din lemn sau bambus, iar vesela colorată, care poate conține plumb, trebuie înlocuită cu opțiuni sigure, precum sticlă sau ceramică de calitate.
În ceea ce privește sarea de masă, Angelina Cozma recomandă utilizarea sării celtice în locul celei iodate. Aceasta păstrează mineralele esențiale și contribuie la menținerea unui echilibru sănătos în organism.
Folosirea produselor nontoxice în viața de zi cu zi nu înseamnă să faci compromisuri în ceea ce privește eficiența, ci să adopți o abordare mai conștientă și responsabilă pentru sănătatea ta și a familiei.