Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 5 ore si 51 minute
Cancerul de sân continuă să reprezinte o problemă semnificativă de sănătate publică în România, afectând femeile de toate vârstele. În 2022, au fost înregistrate 12.685 de cazuri noi, iar rata mortalității a depășit 30%. Majoritatea cazurilor sunt atribuite diagnosticului tardiv, subliniind necesitatea unei abordări proactive prin screening-uri regulate și educație.
Medicul Claudia Teodorescu a discutat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, despre semnele de avertizare ale cancerului de sân, afirmând: „Există câteva semne sau simptome pe care le putem avea. Din păcate, aceste semne apar în stadii mai avansate.” Printre simptomele care ar putea indica o problemă se numără „un nodul sau o zonă cu o consistență diferită comparativ cu sânul controlateral”.
De asemenea, medicul subliniat importanța autoexaminării: „Acest autocontrol acasă este bine să-l facem lunar, tocmai pentru a evidenția tipurile de modificări.” Ea a adăugat că, dacă se observă o modificare, femeile ar trebui să consulte imediat un medic: „Atunci când apare o modificare, femeia trebuie să meargă la medic și să vadă despre ce este vorba.”
Pe lângă autoexaminare, medicul a recomandat controalele de prevenție, explicând: „Mamografia ar trebui să fie efectuată o dată la doi ani după vârsta de 40 de ani.” Ecografiile mamare, conform medicului, pot fi realizate „fără o limită de vârstă” și sunt esențiale pentru identificarea problemelor de sănătate.
În ceea ce privește stilul de viață, dr. Claudia Teodorescu a afirmat: „Un regim alimentar echilibrat și exercițiile fizice regulate sunt factori cheie în reducerea riscurilor.” Ea a adăugat că „sarcina la vârste tinere și alăptarea sunt de asemenea considerate protecții importante împotriva cancerului de sân.”
În fiecare an, luna octombrie este dedicată conștientizării cancerului de sân, încurajând femeile să participe la screening-uri și să devină mai informate despre simptomele și riscurile acestei boli. Medicii îndeamnă la diagnosticarea timpurie, subliniind că „numai astfel vom putea descoperi în stadii incipiente când formațiunea respectivă are doar câțiva milimetri”.