Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 22 ore si 35 minute
Atunci cand ai probleme cu somnul, ai face orice ca sa poti adormi mai repede. Din fericire, ai la indemana un truc simplu.Iti poti prepara la tine acasa o solutie care iti va relaxa mintea si corpul inainte de somn.
Poti inghiti aceasta mixtura asa cum este sau o poti adauga intr-un pahar cu apa calda, efectul este acelasi.
Ingredientele au un efect uimitor asupra starii tale de sanatate si reduc cantitatea mare de cortizol care te impiedica sa dormi si care te face sa te trezesti noaptea. Ingrediente AICI.