Postul negru, beneficii şi efecte negative

Medicii au ajuns la concluzia unanimă că postul este benefic, cel puţin pentru organism. Pe de altă parte ei recomandă atenţie sporită atunci când vorbim de postul negru, considerată o formă severă de post. Postul reprezintă reţinerea totală sau parţială de la anumite alimente şi băuturi, pe un timp mai lung sau mai scurt, în scop religios-moral, dar şi reţinerea de la anumite gânduri, vicii şi fapte rele.  

“Postul este un semn al credinţei şi al respectului faţă de credinţă şi o modalitate de a fi puţin mai reţinuţi în orice, nu numai în alimentaţie. În privinţa alimentaţiei, persoanele bolnave care suferă de diferite afecţiuni trebuie să respecte regimul şi să îşi adapteze postul, pentru că în momentul acesta există o diversitate culinară şi o mulţime de posibilităţi de a putea respecta şi postul şi dieta”, spune dr. Elena Firoiu, purtătorul de cuvânt al Spitalului Judeţean de Urgenţă din Târgovişte, potrivit Adevărul.