Într-o perioadă în care aerul devine tot mai contaminat cu alergeni, mulți dintre noi ne confruntăm cu probleme de respirație, somn și scăderea calității vieții din cauza nasului înfundat.
De multe ori, dilema apare atunci când nu știm dacă aceste simptome sunt cauzate de o alergie sezonieră, precum rinita alergică, sau de o deviație de sept. Medicul ORL Ioan Bulescu a explicat cum putem face diferența: „Alergiile se manifestă acut, în anumite perioade ale anului, însoțite de simptome precum strănutul în salve și mâncărimi la nivelul nasului, gâtului sau ochilor, pe când deviația de sept se manifestă tot timpul anului, deoarece este o modificare structurală.”
Pe de altă parte, deși ploaia poate părea un aliat în lupta cu alergenii, realitatea nu este atât de simplă. „Ploaia poate ajuta, dar vântul care însoțește de obicei ploaia poate pune din nou în mișcare particulele de alergeni”, a spus medicul. În plus, chiar și cei care nu se confruntă cu alergii sezoniere trebuie să fie atenți la simptomele pe termen lung ale unui nas înfundat. „Calitatea somnului este puternic afectată de congestia nazală, care poate duce la sforăit și alte probleme de somn, precum apneea.”
Factori de risc pentru rinita alergică
- prezența altor alergii sau al astmului;
- prezența dermatitei atopice sau al eczemei;
- membri ai familiei care suferă de alergii sau astm;
- expunerea la un mediu cu alergeni;
- expunerea la fum/mirosuri puternice care irită mucoasa nazală.
Multe persoane apelează la picături nazale pentru a-și ameliora simptomele, dar utilizarea prelungită poate provoca dependență. „Picăturile de nas, folosite în exces, pot duce la rinită medicamentoasă, o afecțiune greu de tratat”, avertizează medicul. Din fericire, există intervenții chirurgicale care pot ajuta, însă „chiar și după aceste intervenții, cei care au folosit picături de nas ani trebuie să renunțe brusc la ele pentru ca tratamentul să fie eficient.”
Simptomele rinitei alergice
- congestie nazală, strănut, rinoree;
- prurit la nivelul nasului, gâtului, ochilor;
- înrosirea ochilor/lăcrimare;
- dureri de cap, presiune sinusală, cearcăne;
- hiperproducție de mucus;
- oboseală;
- durere în gât cauzată de fenomenul de picurare postnazală;
- respirație șuierătoare, tuse, dificultăți de respirație.
Pentru a ne curăța nasul într-o perioadă plină de alergeni, o soluție simplă și la îndemână este folosirea apei de mare sau a serului fiziologic: „Curățarea cu soluții saline poate reduce cantitatea de alergeni care se așează pe mucoasa nazală, îmbunătățind astfel respirația.”
Deviația de sept, deși uneori nu cauzează simptome majore, poate aduce complicații serioase. „O deviație de sept poate duce la rinosinuzite repetate sau la alte probleme de ventilație, motiv pentru care intervenția chirurgicală este uneori necesară”, a subliniat medicul ORL. Astfel, indiferent de cauză, nasul înfundat nu ar trebui ignorat, iar un consult medical poate preveni complicații ulterioare.
Diferențele dintre rinita alergică și răceală
- pruritul ocular, înroșirea ochilor, lăcrimarea, strănutul - frecvente în cazul alergiilor;
- febra, durerile musculare - frecvente în cazul răcelilor;
- alergiile au de regulă un factor declanșator precum polenul unei plante;
- răceala este provocata de un virus și este transmisibilă;
- alergiile apar adesea în acelasi timp în fiecare an;
- răceala dispare în decurs de aproximativ o săptămână.
Hidratarea este esențială în perioadele de congestie nazală. Lichidele ajută la subțierea mucusului, facilitând eliminarea acestuia și reducând presiunea din sinusuri. Deși congestia nazală nu pune viața în pericol, în cazul în care devine cronică, este important să consultați un medic pentru investigații suplimentare.