Este bine să mâncaţi zilnic fructe şi legume, însă trebuie să ştiţi cum să le alegeţi, în funcţie de eventualele probleme de sănătate pe care le aveţi!
Bananele, sfecla roşie şi chiar mult-lăudatul avocado vă pot face mai mult rău decât bine.
Şi nu sunt singurele legume şi fructe pe care nu trebuie să le consumaţi în exces.
Aflați mai multe informații urmărind materialul video de mai jos!
Sursa: observator.tv