Chia este un aliment complex cu o multime de proprietati nutritionale excelente. Semintele contine acizi grasi omega-3, minerale, antioxidanti si vitamine care ajuta in procesul de slabire.Mai multe studii stiintifice au demonstrat proprietatile uimitoare ale semintelor de chia in slabire. O lingura sau 25 de grame de seinte sunt suficiente intr-o singura zi.
Chia regleaza activitatea intestinala, insa trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi. Accelereaza procesele metabolice, arde grasimile din talie si abdomen si ofera calciu.
Acest shake trebuie consumat de doua ori pe zi, cu o ora inainte de pranz si in loc de cina, cu trei ore inainte de somn. Consuma timp de trei saptamani, apoi fa o pauza de trei saptamani. Repeta procesul daca vrei sa slabesti si mai mult. Ingredientele AICI.