În România, schimbarea orei are loc de două ori pe an, astfel încât să putem beneficia de mai multă lumină pe timpul zilei.
Astfel, în fiecare an, în ultima duminică a lunii martie, românii îşi dau ceasul cu o oră înainte, pentru că România trece la ora de vară.
Din 1997, ora de vară începe în România în ultima duminică din martie şi se încheie în ultima duminică din octombrie, la fel ca în toate ţările europene.
Potrivit specialiștilor, oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de vară, deoarece trebuie să se trezească cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit.
Citește și: Radiere auto 2024. Acte necesare pentru scoaterea unei maşini din circulaţie
Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.
Când trecem la ora de vară în 2024?
În 2024, România trece la ora de vară duminică, 31 martie, moment în care ora 03:00 devine ora 04:00.
Astfel, ziua de 31 martie va avea doar 23 de ore, în loc de 24. În singura zi din an cu 23 de ore vom dormi, prin urmare, mai puțin.
Orarul de vară se aplică până în ultima duminică din octombrie. Astfel, revenirea la ora de iarnă va avea loc pe data de 27 octombrie 2024, când ora 04:00 va deveni din nou ora 03:00.
Schimbarea are loc de fiecare dată în weekend, în timpul nopții, pentru ca impactul asupra activităților esențiale să fie cât mai mic.