ORA DE VARĂ 2018. Schimbarea orei și faptul că vom dormi cu o oră mai puțin pot crește riscul de infarct și determina unele persoane depresive să se sinucidă. Totodată, adaptarea la ora de vară produce modificări în organism care s-ar putea face complet în aproape 15 zile.
ORA DE VARĂ 2018. „Crește riscul de infarct cu 5-10% – timp de trei zile după trecerea la ora de vară în special persoanele tinere, active profesional; crește riscul suicidar – timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi și la cei cu vulnerabilități psihoemoționale”, a declarat conf. univ.dr.Tudor Ciuhodaru.
ORA DE VARĂ 2018. Medicii recomandă să petreceți cât mai mult timp în aer liber, cu efectuarea unor activități fizice (chiar sub forma unor simple plimbări), precum și o alimentație bogată în fructe și legume proaspete.
Sursa: libertatea.ro