Dieta care duce la sațietate și ajută şi la sănătatea digestivă. "E foarte bună mai ales, acum, după sărbători"
Publicat acum 17 ore si 10 minute
Aceste obiceiuri au inceput sa apara atunci cand Kate Writer l-a cunoscut pe actualul ei logodnic. In curand, a ajuns sa cantareasca 120 de kilograme. Kate recunoaste ca acest lucru nu a deranjata-o la inceput, insa la un moment picioarele au inceput sa i se umfle si nu a mai putut conduce din cauza greutatii.
Asa ca tanara a inceput sa numere caloriile si a adoptat un regim greu. Acum, fata are cu 55 de kilograme mai putin si preda programe Crossfit care incurajeaza slabirea naturala, fara metode chirurgicale.
Dupa ce a renuntat la grasimi in favoarea legumelor proaspete si a carnii slabe, sportul a ajutat-o sa isi schimbe si aspectul corpului.
Continuarea AICI.