Ultimele studii leagă memoria slabă direct de stres. Auzim des în jurul nostru oameni care se strasează aproape din orice. Când este cazul să ne îngrijorăm, ce facem când trecem prin perioade mai dificile dar ce putem face ca părinți să ne stresăm mai puțin copii a explicat Cerasela Rogen, coach transformațional.
Ce mai înâlniți factori de stres sunt mediu în care trăiești, munca, așteptările proprii, boala, relațiile toxice, a explicat Cerasela pentru Antena 3. Când suntem stresați corpul nostru descarcă mult cortizol, hormonul stresului.
Aflați toate detaliile în materialul de mai jos.