Ce ştiţi despre beneficiile păstrăvului? În primul rând este un peşte recomandat tuturor categoriilor de vârstă, datorită cantităţii mari de acizi graşi Omega 3. Asigură buna funcţionare a sistemului cardiovascular, îmbunătăţeşte memoria, iar în timpul dietelor ne ajută la tonifierea corpului. Ce să mai, e o adevărată comoară pentru corpul nostru, aşa că nu ezitaţi să îl mâncaţi ori de câte ori aveţi ocazia.
Astăzi, Chef-ul nostru ne propune o reţetă de păstrăv şi legume la grătar. Evident, pe cât de simplă, pe atât de gustoasă, cum ne-a obişnuit.