Camen Fit a explicat la „Numai de bine” ce putem mânca în oraş, dacă ţinem un regim alimentar. Asta pentru că de cele mai multe ori, respectăm indicaţiile specialiştilor până ieşim din casă.
Salatele pot fi bombe calorice dacă folosim alimente calorice și multe sosuri. O singură salată poate ajunge și la 700 de calorii.
Trebuie să avem grijă cu caloriile ascunse din băuturi.